Сауна, Баня і Чан - все дуже подібне за ефектом на оздоровлення організму. Однак відмінність у відчуттях і сприйнятті разючі. Тіло прогрівається до межі, але при цьому вільне дихання гірським прохолодним повітрям. Шкіра закипає саме при поверненні в Чан після охолодження тіла звичайним повітрям, прохолодним душем, купання в річці чи навіть обтиранням снігом.→